Stopy % i ratyKredyt hipotecznyKalkulatorAktualne 2026

Co się stanie jeśli wezmę kredyt przy wysokich stopach procentowych?

Stopy procentowe w Polsce wynoszą 5,75% w 2026 r. Sprawdź jak wpływają na ratę kredytu, całkowity koszt i ryzyko przy zmiennym oprocentowaniu.

Autor

Tomasz Nowak

Ostatnia aktualizacja

5 maja 2026

Czas czytania

5 min

Wyświetlenia

17 200

Krótka odpowiedź

Przy stopie referencyjnej NBP 5,75% (maj 2026) rata kredytu hipotecznego 400 000 zł na 25 lat wynosi ok. 2 850 zł/miesiąc. Całkowity koszt kredytu to ok. 855 000 zł — ponad dwukrotność pożyczonej kwoty. Warto rozważyć stałe oprocentowanie.

Wysoka rata miesięczna

Przy stopach 5,75% rata kredytu 400 000 zł na 25 lat wynosi ok. 2 850 zł/miesiąc

Wysoki całkowity koszt

Całkowity koszt kredytu 400 000 zł na 25 lat to ok. 855 000 zł — 455 000 zł odsetek

Ryzyko wzrostu stóp

Przy zmiennym oprocentowaniu wzrost stóp o 1 pp. zwiększa ratę o ok. 200–250 zł

Stałe oprocentowanie chroni

Kredyt ze stałą stopą na 5–10 lat eliminuje ryzyko wzrostu raty w tym okresie

Aktualne stopy procentowe NBP w 2026 roku

Rada Polityki Pieniężnej (RPP) utrzymuje stopę referencyjną NBP na poziomie 5,75% od marca 2026 roku. Stopa WIBOR 3M, na której oparte jest większość kredytów hipotecznych ze zmiennym oprocentowaniem, wynosi 6,1%.

Dla porównania: w 2021 roku stopa referencyjna wynosiła 0,1%, a WIBOR 3M — 0,24%. Wzrost stóp o ponad 5 punktów procentowych w ciągu 2 lat spowodował, że raty kredytów hipotecznych wzrosły o 60–80% dla wielu kredytobiorców.

Stałe vs zmienne oprocentowanie — co wybrać w 2026?

Kredyty ze stałym oprocentowaniem oferują stabilność — rata nie zmieni się przez ustalony okres (zazwyczaj 5–10 lat). Wadą jest wyższe oprocentowanie startowe — zazwyczaj o 0,3–0,7 pp. wyższe niż zmienne.

Kredyty ze zmiennym oprocentowaniem są tańsze gdy stopy są niskie, ale ryzykowne gdy stopy rosną. W 2026 roku, gdy stopy są na historycznie wysokim poziomie, wielu ekspertów rekomenduje stałe oprocentowanie — ryzyko dalszego wzrostu jest ograniczone, a potencjał spadku stóp w perspektywie 5 lat jest realny.

Raty kredytu przy różnych stopach procentowych

Kwota kredytuOkresRata (5,75%)Rata (7,75%)Rata (3,75%)
200 000 zł20 lat1 420 zł1 620 zł1 180 zł
300 000 zł25 lat2 140 zł2 450 zł1 780 zł
400 000 zł25 lat2 850 zł3 260 zł2 370 zł
500 000 zł30 lat3 200 zł3 680 zł2 660 zł

Co zrobić krok po kroku?

01

Oblicz zdolność kredytową

Rata kredytu nie powinna przekraczać 35–40% Twoich dochodów netto. Przy dochodzie 8 000 zł netto, maksymalna rata to 2 800–3 200 zł.

02

Porównaj oferty banków

Różnice w marży między bankami mogą wynosić 0,5–1 pp., co przy kredycie 400 000 zł na 25 lat daje różnicę 60 000–120 000 zł w całkowitym koszcie.

03

Rozważ nadpłatę

Nadpłata kredytu w pierwszych latach drastycznie redukuje całkowity koszt. Nadpłata 500 zł/miesiąc przy kredycie 400 000 zł skraca spłatę o 7 lat i oszczędza ok. 120 000 zł odsetek.

Nota eksperta

Analitycy NBP prognozują pierwsze obniżki stóp procentowych w II połowie 2026 roku — o 0,25–0,5 pp. Jeśli planujesz kredyt hipoteczny, warto rozważyć stałe oprocentowanie na 5 lat — zabezpieczysz się przed ewentualnym wzrostem stóp, a przy obniżkach możesz refinansować kredyt.

Tomasz Nowak, Analityk finansowy

Kalkulator raty kredytu

Oblicz ratę i całkowity koszt kredytu

100 000 zł1 000 000 zł
5 lat35 lat
1%12%

Rata miesięczna

2516

Całkowity koszt kredytu

754 928

Łączne odsetki

354 928

Uwaga: Kalkulator podaje wartości orientacyjne. Rzeczywiste kwoty mogą się różnić w zależności od indywidualnych okoliczności.